Tai Chi Chuan per principianti il sabato mattina dal 5 ottobre
Riproponiamo presso il Circolo il Corso di ginnastica dolce secondo la pratica secolare del Tai Chi Chuan dedicato ai nostri soci. La pratica del Tai Chi aiuta a ritrovare elasticità e armonia nei movimenti. La consapevolezza della respirazione trasforma le tensioni e lo stress. Il silenzio della mente per una pace interiore.
Le lezioni saranno tenute dal Maestro Salvatore Giambertone e si svolgeranno il sabato mattina dalle 10,30 alle 11,30 a partire dal 5 ottobre (numero minimo partecipanti 4/5 persone)
Abbonamento bimestrale per i soci CRAL € 80,00 pari a 10 euro a lezione.
Le iscrizioni sono aperte fin da ora pagando la quota in Segreteria CRAL (padiglione Rasori).
Per chi vuole provare è sempre possibile partecipare gratuitamente ad una lezione dimostrativa.
Il gruppo avanzato di Tai Chi Chuan terrà i suoi incontri il venerdì dalle 10,30 alle 12 a partire dal 4 ottobre.
